如今大多数的上班族都是整天面临着电脑，再加上时不时地加班熬夜，身材也发出了“抗议”，特别是针对是眼睛。因此东莞过炉治具公司笔者提醒：上班族一样寻常要多喝些明目标茶来反抗眼委顿，掩护眼睛。

据东莞过炉治具公司笔者了解，绿茶中富含多种强效的抗氧化剂和维生素C，不光可以扫除体内的自由基，而且还能分泌出大量对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的部分咖啡因会刺激中枢神经，奋发精力。所以一般在在白天饮用最佳，以免影响就寝。菊花有着明目清肝的作用，很多人就直接用菊花加上枸杞放一起泡来喝，或是在菊花茶中参加蜂蜜，都对解郁有功效。枸杞子含有富厚的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目标作用。其自己具有甜。味，可以沏茶也可以像葡萄干一样作零食，对一些“电脑族”眼睛涩、委顿都有不错的效果。枸杞子清肝明目的疗效较好，由于它含有富厚的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是康健眼睛的必须营养，超市有卖，这个泡水喝不错。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。如有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效身分，能加强眼中乳酸脱氢酶的活性，进步眼构造中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改进视网膜的供血，消除目力委顿，防治近视眼、老花眼及白内障。

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